¿Qué son las 7 etapas del dolor o duelo?

El duelo es un proceso de ajuste emocional, durante el cual diversas emociones compiten entre sí; es a menudo causada por la pérdida o la muerte de un ser querido, que puede ser a veces estresante y agotador. Es un sentimiento natural y está dividido en diferentes etapas de acuerdo con el modelo Kübler-Ross. El proceso incluye etapas diferentes que pueden explicarse separadamente pero que no se presentan de un modo ordenado. Pueden solaparse y mezclarse entre sí, pero lo que sí hay que saber es que para completar el proceso de curación hay que experimentarlas todas. Puede haber días mejores o peores, y, a veces, lo que se creía superado se vuelve a sentir. Por otra parte, algunas emociones prevalecen sobre otras: por ejemplo, sentir rabia durante demasiado tiempo puede indicar que se está luchando contra la tristeza y al revés, sentirse encallado en la tristeza y la depresión podría indicar el no haber podido reconocer y superar la rabia.

Bibliografía:

http://lasaludi.info/7-etapas-del-duelo.html

Imagen: http://www.casadesalud.com.mx/articulos/wp-content/uploads/2015/02/Fases-del-Duelo.png